Willkommen bei der Abteilung Breiten- und Freizeitsport

  

SOS SOS SOS Wir suchen Helfer für unsere Gerätturnstunde

Wir haben noch freie Plätze:

JUMPING FITNESS

Wann: mittwochs 8:30-9:30 Uhr

Wo: Sporthalle 2, Gym 3

Übungsleiter: Bettina Schäfer

 

STEP-AEROBIC MIT BAUCH-BEINE-PO

Wann: mittwochs 08.45 – 10.00 Uhr 

Wo: Sporthalle 2, Gym2

Übungsleiter: Ariane Erlach

„LET’S STEP“

Unsere Step Aerobic Gruppe sucht Verstärkung. Hast du Lust und Zeit dich am Mittwoch Vormittag  im Rhythmus zu bewegen? Erlerne in 45 Minuten eine Choreographie in 3 Teilen, bewege dich mit uns auf und um das Step Aerobic Brett herum und beende das Ganze mit einem schönen Finale.

Im Anschluss gibt es noch ein paar Kräftigungsübungen um deinen Körper noch fitter zu machen.

Interesse? Dann melde dich bei Ariane Erlach: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Samstagsaktion:   

Jumping Fitness für Anfänger

Wann: 21. März 2020 von 9:30-11 Uhr

Ort: Sporthalle Schalkwiesen 2, Gym3

Übungsleiter: Bettina Schaefer


 Grandioser Rückrundenstart mit Doppelsieg für die Volleyballer "Bärenstark 1"

 

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Wir bieten Kurse für Kinder: Fit Kids, Gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm nach psychomotorischen Prinzipien, Geräteturnen, Gymnastik für Eltern und Kind, kunterbuntes Kinderturnen, Pamperszwerge

Für Jugendliche und Erwachsene: Aerobic, Bauch-Beine-Po, Core Workout, Damengymnastik, Lauftreff Faustball, Fitness - Mix, Fitness- und Ausgleichssport für Männer, Outdoor Fitness, Pilates, Sportabzeichen, Step-Aerobic, Tischtennis, VITALgymnastik 50+ Beckenboden für Frauen, Volleyball, Walking, Wirbelsäulengymnastik, Wohlfühlgymnastik, X-Co Walking, Yoga & Zumba.


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