Leistungsorientiertes Schwimmtraining für Erwachsene

Schon seit vielen Jahren bietet die Schwimmabteilung des TSV Ehningen das leistungsorientierte Schwimmtraining für Erwachsene / Masters Training für Erwachsene an. Dieses Training richtet sich an alle "reiferen Schwimmer", die weiterhin ambitionierten Schwimmsport betreiben wollen.

Die Schwerpunkte legen wir dabei auf die Verbesserung von Schwimmtechnik und Wasserlage und den Aufbau von Kondition, Ausdauer und Kraft.

Unsere Gruppe besteht aktuell etwas mehr als 20 SchwimmerInnen im Alter zwischen Anfang 20 und Ende 40. Wir schwimmen pro Training verteilt auf 3 Bahnen je nach Leistungsniveau zwischen zwei und drei Kilometer (80 - 120 Bahnen). Geschwommen wird dabei hauptsächlich in den Lagen Brust und Kraul, wobei durch unsere Trainer natürlich auf individuelle Bedürfnisse eingegangen wird.


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