Hier möchten wir Mamas mit ihren Babys ansprechen, die nach der Geburt und nach beendeter Rückbildungsgymnastik wieder etwas für sich tun wollen. Beim Pilates wird besonderes Augenmerk auf die Körpermitte gelegt. Somit eignet sich diese Trainingsform besonders für die Rückbildung. Die Aktivierung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur begünstigt die Rückbildungsprozesse nach der Schwangerschaft.

Natürlich kann dieser Kurs auch ohne Baby besucht werden. 

Kursstart:                   Donnerstag, 14. September 2023, 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Ort:                             Sporthalle 2, Gym 2

Übungsleiterin:          Karin Neumann (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

 Anmeldungen auf www.joinsports.de