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Trainingstag zur Saisonvorbereitung 2010
Am letzten Samstag in den Sommerferien trafen wir uns in der Schalkwiesenhalle zu einem Trainingstag. Ziel war zum Einen die Verbesserung von Schlag- und Lauftechnik, zum Anderen sollte auch der Teamgeist eine Verstärkung erfahren. Vormittags stand zuerst die Schlagtechnik auf dem Programm und es fielen Begriffe wie Daumengriff, Universalgriff, Basisdrehung und Nullstellung. Dies alles wurde in entsprechendne Übungen dann mehr oder weniger erfolgreich in die Praxis umgesetzt. Da Badminton ja eine Bewegungssportart ist, gab es kurz vor dem Mittag noch eine Einheit Lauftechnik. Hier waren die Stichworte Schneller Abdruck, Nachstellschritt, Überkreuzschritt und Ausfallschritt. Spätestens jetzt hatten sich alle das Mittagessen verdient.
Nach dem Essen gab es für den Nachmittag einen kleine Mannschaftswettkampf. Auftgeteilt in zwei Gruppen, sollte zuerst ein Mannschaftsname gefunden werden. So traten dann 'Ironie pur' gegen 'Rosarela' an.
Erst ging es in Staffelwettläufen um Schnelligkeit und Geschicklichkeit, dann waren Taktik und Organisation gefordert. Auch das Schlagen der Federbälle über die Wand in einen ungedrehten kleinen Kasten war doch nicht ganz so einfach.
Anschließend war dann Spieltraining in verschiedenen Kombinationen angesagt. Gegen 17:30 Uhr waren dann alle mehr oder weniger platt und freuten sich nach dem Abbau auf die Dusche.
Den Ausklang des Tages begingen wir auf der Terasse des Vereinsheims, wo es auch eine kleine Siegerehrung gab: Ironier pur belegte den zweiten Platz und RoSaReLa wurden vorletzte. ;-)
Da es allen Spaß gemacht hat und auch überall noch Entwicklungspotential zu erkennen ist, werden wir einen solchen Trainingstag sicher wiederholen.
Andreas Richter











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